자출 로그 #23-02, 23.06.06 판교-서초동, 서판교, 청계산 여의천 코스 with 듄드라이브

6월6일 휴일이었다. 보통 휴일에도 연구실에 나가 책을 보던 강의자료를 정리하던 놀던 하기 때문에 출근을 하는 경우가 많은데 휴일에는 겸사겸사 전기자전거 듄드라이브로 자출을 한다. 점심을 먹고 조금 늦게 학교로 출발을 했다. 코스는 금토천 따라 서판교로 가서 금토동, 달래내 고개를 넘어 청계산 자전거길, 여의천 자전거길로 서초동으로 가는 코스다.

붉은색으로 표시된 구간이 가장 속도가 높았던 구간으로 달래내 고개 내리막 구간이다. 조금 더 패달링을 해 봤더니 듄드라이브 속도가 기준으로 51 킬로까지 찍었다. 역시나 듄드라이브가 대단한 것이 그 속도에서도 불안정한 느낌이 하나도 없다는 것이다. 물건은 물건이다.

전기자전거라 무슨 운동이 되냐고들 하겠지만 천만에 말씀. 심박 구간을 보면 체중 조절에 가장 좋은 3구간인 Aerobic 구간 그리고 체중 조절 구간인 2구간에서의 비율이 가장 높다. 무리 되지 않게 적절하게 운동된다고 보면 맞다. 듄드라이브 속도계에선 51킬로까지 속도를 찍었는데 갤럭시 S23 삼성헬스의 GPS기준으론 48.4킬로로 나왔다.

대략 이동 거리는 16킬로 정도가 되고 중간 중간 신호등 등으로 멈추는 시간까지 해서 총 46분이 소요되었다. 평상시 자동차로 출근하는 것 보다 빠르다. 평균속도는 23.8킬로였다. 평속을 30킬로까지 높이면 시간을 더 많이 줄일 수 있을 것 같은데 안전 상 더 빨리 라이딩하는 것은 무리일 듯 싶다.