주말 탄천 자전거길 (분당 > 잠실) 라이딩 기록# 09.12.2023, 듄드라이브

오랜만에 친구와 잠실까지 다녀오는 라이딩을 했다. 로드를 타는지라 하이브리드를 탔을 때에는 따라가기 힘들었는데 전기의 힘을 빌러 가볍게 다녀올 수 있었다. 그래도 운동을 좀 해야 한다는 생각에 echo모드를 주로 사용하도록 하면서 라이딩을 했다. 날씨가 너무 좋아서 만점짜리 라이딩이었다.

© dovilerm, 출처 Unsplash

 

친구 패이스에 맞춰서 타다 보니 평속이 좀 올라가 있다. 보니깐 대략 31킬로 내외로 다는 것 같았다. 그렇게 타니까 분당 이매촌 부근에서 잠실까지 가는 것에 쉬지 않고 대략 40여분 정도 소요되는 것 같다. 속도를 올리려 패달링이 많다 보니 무릎이 시끈거리며 좀 아팠고 지금도 통증이 남아 있다.

에코 모드로 많이 타서 그런지 심박수에서 체중 감량에 최적화 구간이 3번 Aerobic 구간이 가장 많이 점유되어서 나쁘지 않은 라이딩이었다.